Imprimé le 29/03/2024


Yoga anti-stress & vitalité : postures, recettes, astuces bien-être, rituels beauté
Marabout  , 2023
Résumé :
Un programme pour réduire le stress, prendre soin de soi et affiner sa silhouette grâce à des postures de yoga, des exercices de relaxation et de respiration, des conseils bien-être fondés sur l'ayurvéda ainsi que des recettes diététiques. ©Electre 2023