Imprimé le 26/11/2022


Zéro contrainte : surtout, ne changez rien !. 48 astuces pour rester en bonne santé
Flammarion  , 2022
Résumé :
48 astuces et conseils pour entretenir sa santé sans effort : mieux dormir, protéger son foie, privilégier l'activité physique et la lumière naturelle, éviter la déshydratation, lutter contre les ronflements, prendre soin de sa flore vaginale, entre autres.