Courir simplement : oublier la performance, accroître son bien-être, courir en pleine conscience
Livre
Mango , 2022 Des conseils bienveillants sur la course à pied, ne visant pas la performance mais la relaxation. L'auteur invite à courir en pleine conscience pour atteindre la paix intérieure et à voir son parcours comme un voyage plutôt que comme une épreuve à accomplir.
Public :
adulte
EAN :
9782317028199
Langue :
Sujet :
Sujet :
Notes :
FR. Tout public
Pour en savoir plus :
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Bibliothèque | Espace | Collection | Cote | Situation | Date de retour |
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Médiathèque Camus | Rêve et découverte | - | 796.42 TOU | Disponible | - |
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